Vergessen Sie nicht das Kalium. Es hilft bei der Reduzierung der Muskelschmerzen/ - Krämpfe. Ich würde vermuten, dass, wenn Ihre Theorie richtig ist, es müsste ein Weg gefunden werden, um wieder hereinzuholen, die Energie "verbraucht" über 3-4 Stunden des Experiments. Scheint so, dass Steuern Rücklagen, die normalerweise für die Wiederherstellung verwendet werden. Meiner Meinung nach, das scheint vergebliche Mühe. Ausdauer bei 15 für die Beine ? Ich denke nicht so. "Entgiftung" ist ein Mythos verewigt durch die gierigen und die uninformierten. Was ist "auf beeindruckende Weise" von dem, was Sie gehört haben? Das ist die crux des ganzen Frage. Geben Sie zahlen, wenn Sie können. Ich finde, dass schwimmen ist eine gute option, wenn Sie wund, aber immer noch aktiv werden wollen. Es ist eine großartige Möglichkeit, um deinen ganzen Körper zu bewegen, Strecken Sie sich aus, und es gibt kein stampfen beteiligt, wie es ist in Betrieb. Möglicherweise möchten Sie auch zu schauen, Körpergewicht übungen, die dann Schmelzen Sie Ihr Fett, fügen Sie die Muskeln Ihrer Oberschenkel, Brust, Arme und Rücken. Natürlich, Sie wird nicht helfen, Sie erreichen Ihre Gewichtheben Ziele aber werde Sie auf jeden Fall die Ihnen helfen, stärker, Aussehen und sich besser fühlen :).

Ich interessiere mich für den Kauf eines protein-Pulver zum ersten mal in meinem Leben. Ich habe viel gelesen, um zu erfahren, welche Unterschiede zwischen der protein-Pulver, und 2 Stunden machte ich mir einen Ruck und wählte "Dymatize iso 100". Dennoch, vor dem Kauf Las ich ein bisschen mehr darüber und es ist klar, dass GVO-Zutaten (was ich äußerst schlecht für einen so hohen Preis), und auch nicht jedem Zertifikat (CoA oder FDA). Dieses protein-Pulver ist ein auto-Geschenk für mich zu Weihnachten, das ist, warum ich nicht dagegen der Preis (ich bin erklärte sich bereit, den zu bezahlen, die meisten 100 USD, da ich bin mir bewusst, dass Sie zu zahlen haben für die Qualität), aber ich will nicht etwas kaufen, das kann schädlich sein für mich in der Zukunft.

Ich habe gearbeitet, die für ein Jahr lang, ich habe Gewicht verloren und bekam den idealen BMI und jetzt möchte ich, um in einen Gewinn/Muskeln aufbauen der Bühne. Ich wollte kaufen "Dymatize iso 100", weil es hydrolysiert, so dass ich ging, um einen hohen protein/portion+BCAA-Pulver mit niedrigen Kohlenhydrate-Natrium.

Was empfehlen Sie mir? Ich bin offen sein für neue Ideen :)

(PS. Ich Lebe in Tschechische Republik, so wäre es nett, wenn Sie mir empfehlen, etwas einfach zu finden im Ausland) Vielen Dank und marry xmas!!!

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