Fragen mit dem Tag 'workout-routines'

Warum nicht kaufen Sie nur Schuhe, die wirklich passen Sie Ihre Füße? Koffein wird fast immer Hinzugefügt, um Pre-workout supplements. In der Tat, es ist selten zu finden, Pre-workout ohne Koffein. Wenn Sie Typ i ...
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Nacken-Beschwerden nach Schulterdrücken - ist es ernst?

Ich mache Schulterdrücken und spürte einen gewissen Druck in meinem Nacken (ich glaube, ich war anstrengend, mein Hals, während ich diese - Gewicht war zu schwer?). Mein Hals war ziemlich wund nach und ich hatte Mühe sich zu drehen, aber das ging Weg nach ein oder zwei Tage. Ich habe overhead drücken Sie eine Woche später; fühlte mich gut während der übung, aber danach hatte ich das gleiche problem mit meinem Hals. Zwei Tage später, habe ich wieder Kniebeugen, und ich denke, verschärft das problem wahrscheinlich, weil manc ...
09.07.2014, 00:14:12
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Mit Hilfe meiner Haltung bitte?

Meine Körperhaltung ist wirklich schlecht. Ich glaube, dass ich upper-cross-Syndrom. (Ich denke, das ist, was es genannt?) Ich habe die Suche im Internet und YouTube, aber nichts scheint zu helfen mit meiner Körperhaltung. Wenn ich versuche zu sitzen oder stehen Sie gerade mein Rücken bekommt Wunde nach ein bisschen. Ich ging zu springen, Amerika und nach etwa 30 min mein Rücken beginnt weh ich bin nicht sicher, wenn es um meine Haltung, aber ich sage nur, vielleicht haben Sie Jungs wissen, was. Meine schlechte Haltung kann sein, dass Sie mir wirklich sc ...
26.03.2019, 13:10:46