Fragen mit dem Tag 'ironman70-3'

Wenn Sie sich sorgen, dass bergab laufen ist schlecht für die Knie, dann halt abwärts läuft. Beseitigung der makro-Nährstoff aus Ihrer Ernährung, werden Sie Fett, Kohlenhydraten oder protein ist eine schrec ...
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Ab übungen folgende dauerhafte Rückenverletzung

Ich versuche zu helfen, einen (männlichen) Freund, der erlittenen Rückenverletzung in einem schweren Autounfall vor einigen Jahren. Er kann nicht gehen oder stehen für mehr als ein paar Minuten zu einer Zeit. Er ist ein ehemaliger US-Armee servicemember und wird verwendet, um die viel aktiver als seine Verletzungen zulassen. Er hat es geschafft, halten Sie in ausgezeichneter Form, aber nicht in der Lage war zu finden, jeder Weg zur Arbeit in seinem abs. Gibt es solche übungen oder andere Geräte gibt, würde dies ...
01.01.2013, 03:22:39