Fragen mit dem Tag 'calories'

3x15 oder etwas entlang dieser Linien (ich nur die Datensatz-Nummern für Haupt-Aufzügen). Ich mache Sie vor der Bank und nicht viel Wert auf Sie, außer als sicher, dass ich nicht verlieren kann. Kann i ...
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Die Gewährleistung der Körper verbrennt Fett statt Muskeln?

Wenn Sie trainieren, unseren Körper nehmen Energie aus unseren Blutzucker, dann nutzt Glykogen als Quelle für Energie, und schließlich verbrennt das Fett oder Muskel, wenn das Glykogen aufgebraucht ist. Eine Ernährungsberaterin sagte mir, dass, ob Ihr Körper beginnt das brennen der Muskeln oder Fett abhängig vom Zeitpunkt, in dem die beiden Quellen vor (Blutzucker und Glykogen) wurden verbrannt. Wenn dieser Prozess nehmen Sie die richtige Zeit, dann wird es Fett zu verbrennen, wie gewünscht. Ich würde gerne wissen wie s ...
13.12.2012, 14:42:52
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Ist es wichtig, eine massage zu bekommen? Oder ist yoga ist besser?

Ich habe in die Turnhalle für fast 6 Monate und habe noch nie hatte einmal eine massage. Ich mache yoga für Entspannung und stretching. Ich mag nicht immer Massagen. Ist das gut für meinen Körper und dessen Wachstum? ...
18.07.2010, 16:38:14